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スマッシュのタイミング

スマッシュは体を使わないと強く速いボールを打つことができません。

誰でも分かっているはずなのですが、試合になると、スマッシュは思ったように簡単には打たせてもらえません。チャンスボールが急に来るとあせってしまって体を使えず、腕だけで、つまり、タイミングが合わないまま打球してしまうことが多くなってしまいがちです。

また、高く上がったボールで時間的な余裕がある時でも、『打たないといけない』という気持ちのあせりから、相手のボールのスピードより早いタイミングで肩や腕を回してしまい、うっかりなミスをしてしまうことは、上達してからでもよくあることです。

スマッシュのタイミングを合わせる方法として

・スマッシュを打とうとする時は半歩さがる
・うしろにさがりながら左肩とフリーハンドを起点にバックスイングをし、ボールを引きつける。

があげられます。慣れない内はタイミングが遅れてしまうことがあるかもしれませんが、練習を繰り返すことによってタイミングが合い、安定したスマッシュが打てるようになるでしょう。その前にしっかりスマッシュの基本を身につけましょう。





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