卓球練習.comのトップへ > スマッシュがうまくなるための方法

スマッシュがうまくなるための練習

卓球の中で一番の決め球であるスマッシュ。簡単に取られてしますようじゃスマッシュとは言えないでしょう。

スマッシュで大事なポイント

・スピード(威力)
・コース
・打球点



スピードは誰が見ても分かるでしょう。遅いスマッシュよりも早いスマッシュの方が相手にとって驚異になることは明確です。スピードを早くしたいなら筋トレ以外にないでしょう。スマッシュの威力は筋力に比例します。スマッシュは腕だけではなく体全体で打つものです。腕力、胸筋、背筋、腰の力を働かせ、その力をボールに乗せることが大事です。上を目指すのなら筋トレは欠かせません。


コースは、相手のレベルが上がれば上がるほど、相手の動きを見て、相手に読まれないコース、サイドラインギリギリの場所に正確に打てるようになることが大事です。
甘いコースばかりだと、うまい選手はロビングで返してきます。多球練習で何度も打つコースを決めて打てるようになりましょう。


打球点は、上級者向けで、打つ打球点(タイミング)をずらすことによって相手の意表をつくことです。頂点を打つのが普通ですが、あえてボールの上がり際を打つことによって、相手が反応できない事があります。とても技術が高い技になりますが、習得できればとても強い武器になるでしょう。


せっかくのチャンスボールをしっかり決めることができるように、日頃からしっかり練習をしましょう。



小・中学生向け上達DVD!!
自信があるから全額返信保証付!
指導者にオススメの1枚です。
 

初心者向け卓球上達DVD!!
全国優勝し続けた遊澤選手の渾身の1枚!
早く初心者を抜け出したいあなたに。